فوائد الكرفس
فوائد الكرفس
حتى أبقراط نصح باستخدام هذا النبات في علاج الأمراض المختلفة. ما هي فوائد الكرفس؟
- يستخدم الكرفس في مستحضرات التجميل لوجود كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن فيه. لذلك فهو يحتوي على فيتامينات مثل A ، B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، C ، E والمعادن: الزنك ، الحديد ، البوتاسيوم ، الفوسفور ، المغنيسيوم ، الكبريت ، إلخ. يحتوي على الكثير من الألياف ولا يحتوي على دهون. ..
- الكرفس مفيد جدًا في تطبيع الأيض ، ويحسن بنية الجلد والشعر ، ويجعلهما أكثر صحة وجمالًا. يزيل المواد الضارة من الجسم. يتم استخدامه لعلاج الجهاز البولي ، ويوصى به أيضًا لحصى المثانة.
- مفيد لمن يعانون من الإمساك. يرمم الجهاز العصبي.
- يتم تحسين فائدته عن طريق عصائر البقدونس والتفاح والجزر. يوصى بعدم تناول أكثر من 100 مل في اليوم.
- بالنسبة للشرى والتهاب الجلد التحسسي ، يوصى باستخدام عصير الكرفس لتليين الجلد الملتهب.
مهم! لا ينصح باستخدام مغلي الكرفس بعد ستة أشهر من الحمل!
في العصور القديمة ، اعتنى الجمال اليوناني بجسمهم وبشرتهم بمساعدة هذا النبات ، حيث أن فوائد الكرفس للنساء عالية جدًا.
هناك العديد من الأقنعة المختلفة التي تحتوي على الكرفس ومقشرات وأحبار في الوقت الحاضر. يُعتقد أن الكرفس مفيد أيضًا في تجديد خلايا الجلد عن طريق تأخير الشيخوخة. في شكل زيت الكرفس العطري ، يزيل التورم والاحمرار. تساعد هذه العشبة على إزالة السموم من الكلى ، ولها تأثيرات مفيدة على صحة العين والجلد. يحتوي على الكثير من الماء مما يساعد على تعويض فقدان السوائل في الجسم. الجلد مشبع بالرطوبة ، يصبح مرنًا ويأخذ مظهرًا صحيًا ، السائل ضروري أيضًا لمنع تقصف الأظافر.
فوائد الكرفس في وصفات الوجبات الجاهزة. كما أن لها تأثيرات مفيدة على الجلد.
حساء الفطر الكرفس مع الفاصوليا مفيد للبشرة المتعبة.
من المفيد جدًا تناول مشروب الكرفس كل صباح.
وصفة محتملة لعصير الكرفس الصحي هي خلط عصير تفاحة واحدة وجزرة واحدة وكمثرى واحدة وكيوي وساق كرفس. يمكنك إضافة الزنجبيل حسب الرغبة. يحتوي هذا المشروب على فيتامينات وفقًا لمعايير اليوم كله.
